五人制足球训练方法、战术、规则

 新闻资讯     |      2019-10-19 07:01

规则:1、球场面积:比赛场地应为长方形,其长度为25 42米,宽度为15 25米。两条较长的线叫边线,两条较短的线、半场区:将球场均为两个半场,两个半场内各有一个罚球区。

5、换入区:在设置替补席各半场的边线上,应画两条与边线厘米的线厘米),且在每半场中距中线米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时,应在这两条长度为5米、宽度为80厘米的替换区内进行。

9、比襄时间:每场比赛时间30分钟,上下半场各15分钟,中场休息不得超过5分钟。如全场比赛打成平局,则以互踢点球决出胜负。

上场队员也须由已方换人区入场,且必须在离场队员完全跨出边线)替补队员无论上场与否,裁判员均有权对其行使职权。

判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如暂停时球在罚球区内,则在距停止比赛时球所在地点最近的罚球区线上踢出。换人时,如果替补队员或被替补队员未由规定换人区入场或离场:

如裁判员认为,队员违反下列犯规中的任何一种,应判罚由对方队员在犯规地点踢直接任意球:

、故意手球。在比赛进行中,无论球在什么位置,如果队员在本方罚球区内违反了上述犯规中的任何一种,应被判罚球点球。如裁判员认为,队员违反下列犯规中的任何一种,应判罚由对方队员在犯规地点踢间接任意球:

当以角球、踢界外球、任意球或掷球门球恢复比赛时,不退出规定的距离;

用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会;

在同一场比赛中得到第二次警告。如队员因违反第或第项犯规而没有违反其他犯规,裁判员需停止比赛,并判由对方在犯规地点踢间接任意球。如犯规地点在罚球区内,则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。队员一被罚令出场,不得重新参加该场比赛,也不能坐在替补席上。

当比赛进行中,如果一个队在本方罚球区内违反了可判直接任意球的犯规条例,应由对方踢罚球点球。罚球点球时必须明确主罚队员,并将球放定在罚球点上。除主罚队员和对方守门员外,其他队员均应在场内及该罚球区外,且在罚球点后或两侧,距罚球点至少5米。对方守门员应在本方两球门柱之间的球门线上面对主罚队员,直至球工被踢出。主罚队员必须将球向前踢出,在其他队员触及前不得再次触球。当球被踢并向前移动时比赛即为开始。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛结束时,应允许延长时间执行完罚球点球。在比赛进行当甲,以及在上半场或全场比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时,如果球在越过球门柱问和横粱下之前触及任何一个或连续触及两个球门柱、横粱、守门员而进入球门,均应判作胜一球。守方队员犯规,如果球没有进入球门,应重踢。如果球进入球门,得分有效。主罚队员的同队队员犯规,如果球进入球门,应重踢。如果球没有进入球门,不应重踢。主罚队员在球踢出后犯规,由对方队员在犯规地点踢间接任意球。

如主罚队员在其他队员触球前再次触球,应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如犯规地点在罚球区内,则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。如发生下列情况,则由对方重踢界外球:

当球的整体不论从地面或空中越过球门线,而最后触球者为守方球员,应由攻方队员踢角球。踢角球时应将球放在离球出界最近的角球弧内踢出。当球被踢或触动时比赛即为进行。对方队员在球踢出前,应至少距球5米。踢角球队员在其他队员触球前,不得再次触球,否则应判由对方在犯规地点踢间接任意球。

当球的整体从两球门柱间及横粱下越过球门线,而此球并非由进攻方队员以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入球门,均判为攻方胜一球。在比赛中进球数较多的队为胜者,如双方在比赛中均未进球或进球数相等,则以互踢点球分出胜负。

如两队在踢满5次前,一队的进球数已多于另一队踢满5次时可能射中的球数,则不需再踢:

上述情况下,即踢完第一轮满5次后,互踢点球决胜还须继续进行时,应由剩余的其他队员继续踢,只有当队中每个队员都踢过后,才可进行新的一轮

已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起〖XM〗Stupid2007-06-07

其实5人制最注重的是技术本人还有个射门的小窍门就是 摆小腿抖脚宛击球由于5人制球门小 所以射门动作太大对方门将能很快作出反映抖脚宛射门隐蔽性高 但是要求小腿的摆动速度摆动速度快了 球速才有保证

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